(담임목사주보칼럼) 새해와 사주팔자 (1/12)
새해와 사주팔자 (2025.1.12. 조인 목사) 몇 해 전 영국의 킹즈 런던대학은 일란성 쌍둥이의 식단과 그에 따른 몸 상태를 연구하여 발표했습니다. 12주간 진행된 실험에서 채식만 한 휴고는 체중과 (체)지방과 콜레스테롤 수치가 줄었으며, 당뇨병에 대한 저항력은 높아졌습니다. 반면 고기, 생선, 채소, 유제품, 곡물 등 다양한 음식을 먹은 로스는 콜레스테롤 수치는 동일했지만, 체중과 (체)지방은 늘었으며, 근육량은 채식만 한 휴고보다 더 많이 늘었습니다. 몸의 차이는 그리 크지 않았지만, 다이어트에는 채식이 효과적이었고, 근육량을 늘리기 위해서는 육식이 효과적이었습니다. 다만 음식은 골고루 먹어야 몸에 좋다는 것이 이 실험에 참여한 쌍둥이 형제의 공통된 의견이었습니다. 해마다 새해가 되면 많은 사람..
